湯智棋 2020/05/12 訓練日誌 | Marathon's World

湯智棋台南
ID 359002

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5.0 km | 00:25:27 | 05:04/km

日期: 2020-05-12 19:11 - 地點: 崑山科技大學 - 天氣: 蔭涼 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 78%

Pace: 04'55" / 04'35" / 05'20" / 05'30" / 05'04" / 00'00" /

基本訓練
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好險今天的風又大又涼！👍

5月累積里程 : 111.20 km

NIKE pegasus小飛馬36🐎 累積 : 8.0 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

陳明宏和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'55"	00:04'55"
2	04'35"	00:09'30"
3	05'20"	00:14'50"
4	05'30"	00:20'20"
5	05'04"	00:25'24"
5.0	--'--"	00:25'24"

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