6.1 km | 00:34:42 | 05:40/km日期: 2014-09-25 21:07 - 卡路里: 252 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 72%
Pace: 05'22" / 06'06" / 05'32" / 05'41" / 07'08" / 05'59" / 04'43" /
五天沒空運動,難怪憂鬱。
基本訓練
蔡健雅 -- 當你離開的時候
Christina Aguilera -- I Am A Good Girl
張惠妹 -- YOU DO LOVE ME 你是愛我的
별 -- I Think I
蔡健雅 -- 如果你愛我
蔡健雅 -- Only Love
戴愛玲 -- 可惜你不在
Mariah Carey -- Bye Bye
那英 -- 你不是說
蔡健雅 -- 跟你借的幸福
9月累積里程 : 84.75 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'22" | 00:05'22" |
2 | 06'06" | 00:11'28" |
3 | 05'32" | 00:17'00" |
4 | 05'41" | 00:22'41" |
5 | 07'08" | 00:29'49" |
6 | 05'59" | 00:35'48" |
6.1 | 05'21" | 00:36'22" |