李建裕 2020/05/11 訓練日誌 | Marathon's World

李建裕新北市
ID 18147

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9.2 km | 01:21:34 | 08:49/km

日期: 2020-05-11 20:55 - 卡路里: 665 Cal - 溫度: 24°C

Pace: 10'10" / 08'14" / 08'55" / 10'26" / 08'08" / 08'02" / 08'12" / 08'19" / 08'46" / 09'55" /

新北市

李建裕

·

基本訓練

5月累積里程 : 39.11 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'10"	00:10'10"
2	08'14"	00:18'24"
3	08'55"	00:27'19"
4	10'26"	00:37'45"
5	08'08"	00:45'53"
6	08'02"	00:53'55"
7	08'12"	01:02'07"
8	08'19"	01:10'26"
9	08'46"	01:19'12"
9.3	08'51"	01:21'35"

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