Wayne Liu 2020/05/11 訓練日誌 | Marathon's World

Wayne Liu 新竹
ID 487808

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10.4 km | 01:01:53 | 05:57/km

日期: 2020-05-11 21:04 - 卡路里: 861 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 87%

Pace: 05'59" / 06'03" / 05'56" / 05'58" / 05'44" / 05'50" / 05'47" / 05'30" / 06'09" / 05'47" / 08'20" /

基本訓練

5月累積里程 : 138.11 km

Nike Pegasus 36 粉累積 : 1067.0 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Cindyyy🍋, Tony 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	06'03"	00:12'02"
3	05'56"	00:17'58"
4	05'58"	00:23'56"
5	05'44"	00:29'40"
6	05'50"	00:35'30"
7	05'47"	00:41'17"
8	05'30"	00:46'47"
9	06'09"	00:52'56"
10	05'47"	00:58'43"
10.4	08'15"	01:02'03"

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