徐浚騰 2020/05/11 訓練日誌 | Marathon's World

徐浚騰基隆
ID 293174

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5.5 km | 01:13:01 | 13:13/km

日期: 2020-05-11 17:06 - 卡路里: 298 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 71%

Pace: 13'24" / 12'20" / 12'40" / 12'38" / 13'50" / 15'40" /

基本訓練

5月累積里程 : 70.53 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'24"	00:13'24"
2	12'20"	00:25'44"
3	12'40"	00:38'24"
4	12'38"	00:51'02"
5	13'50"	01:04'52"
5.5	15'36"	01:13'01"

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