梁如鴈 2020/05/11 訓練日誌 | Marathon's World

梁如鴈基隆
ID 434805

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6.3 km | 00:37:06 | 05:53/km

日期: 2020-05-11 17:59 - 卡路里: 340 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 71%

Pace: 05'37" / 05'50" / 05'45" / 06'00" / 06'01" / 06'04" / 06'00" /

基本訓練

5月累積里程 : 55.78 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	05'50"	00:11'27"
3	05'45"	00:17'12"
4	06'00"	00:23'12"
5	06'01"	00:29'13"
6	06'04"	00:35'17"
6.3	05'57"	00:37'05"

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