5.6 km | 01:14:33 | 13:25/km日期: 2020-05-10 14:21 - 平均心率: 155 - 卡路里: 334 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 33°C - 濕度: 57%
Pace: 04'41" / 12'59" / 15'04" / 13'08" / 14'41" / 32'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'42" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'59" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'40" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'08" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'34" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'19" (+02'37") | 552 / 5552 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 98~119 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 119~134 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 134~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~147 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 147~151 | 97.5~100% |
| 最大心率為151 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 276.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'41" | 00:04'41" |
| 2 | 12'59" | 00:17'40" |
| 3 | 15'04" | 00:32'44" |
| 4 | 13'08" | 00:45'52" |
| 5 | 14'41" | 01:00'33" |
| 5.6 | 31'59" | 01:18'13" |
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