7.5 km | 00:54:20 | 07:12/km日期: 2020-05-10 06:23 - 平均心率: 141 - 卡路里: 440 Cal - 總步數: 10366 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 72 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 84%
Pace: 06'53" / 06'45" / 06'50" / 06'56" / 08'25" / 08'30" / 06'22" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'50" (+00'32") | 1007 / 1007 | 182 / 79 |
| 2 | | 06'42" (+00'24") | 1006 / 2014 | 184 / 80 |
| 3 | | 06'48" (+00'30") | 1004 / 3018 | 184 / 79 |
| 4 | | 06'55" (+00'37") | 1001 / 4020 | 187 / 77 |
| 5 | | 08'24" (+02'06") | 1008 / 5028 | 208 / 57 |
| 6 | | 08'27" (+02'09") | 1003 / 6032 | 197 / 60 |
| 7 | | 06'18" | 1001 / 7033 | 185 / 85 |
| 8 | | 06'52" (+00'34") | 528 / 7562 | 189 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
114.31 km 
Skechers GoRun600 累積 :
1156.0 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'45" | 00:13'38" |
| 3 | 06'50" | 00:20'28" |
| 4 | 06'56" | 00:27'24" |
| 5 | 08'25" | 00:35'49" |
| 6 | 08'30" | 00:44'19" |
| 7 | 06'22" | 00:50'41" |
| 7.5 | 06'54" | 00:54'20" |
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