扶懶客 2014/09/23 訓練日誌 | Marathon's World

扶懶客彰化
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6.1 km | 00:32:16 | 05:16/km

日期: 2014-09-23 19:33 - 卡路里: 347 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 78%

Pace: 05'37" / 05'25" / 05'18" / 04'43" / 04'30" / 05'59" / 05'52" /

天氣漸涼真好跑

9月累積里程 : 82.47 km

Kalenji KIPRUN COMP 累積 : 2893.8 km

GPX 上傳 | 10 years ago

ray, Ories Liao 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	05'25"	00:11'02"
3	05'18"	00:16'20"
4	04'43"	00:21'03"
5	04'30"	00:25'33"
6	05'59"	00:31'32"
6.1	05'50"	00:32'16"

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