4.0 km | 00:46:42 | 11:38/km日期: 2020-05-07 09:07 - 平均心率: 102 - 卡路里: 186 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 27°C - 濕度: 77%
Pace: 04'54" / 11'58" / 10'28" / 12'24" / 11'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'42" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'57" (+01'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'28" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'23" (+01'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'00" (+01'32") | 14 / 4014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 57.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'54" | 00:04'54" |
| 2 | 11'58" | 00:16'52" |
| 3 | 10'28" | 00:27'20" |
| 4 | 12'24" | 00:39'44" |
| 4.0 | 11'48" | 00:39'54" |
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