5.7 km | 00:55:12 | 09:44/km日期: 2020-05-09 06:36 - 平均心率: 169 - 卡路里: 460 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 25°C - 濕度: 92%
Pace: 08'02" / 09'31" / 09'22" / 09'01" / 10'56" / 11'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'50" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'30" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'22" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'01" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'56" (+02'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'15" (+02'25") | 668 / 5668 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 42.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'02" | 00:08'02" |
| 2 | 09'31" | 00:17'33" |
| 3 | 09'22" | 00:26'55" |
| 4 | 09'01" | 00:35'56" |
| 5 | 10'56" | 00:46'52" |
| 5.7 | 11'11" | 00:54'21" |
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