中原 2014/09/24 訓練日誌 | Marathon's World

中原台中
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3.7 km | 00:20:42 | 05:39/km

日期: 2014-09-24 06:07 - 地點: 新豐火車站 - 天氣: ok - 卡路里: 217 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 91%

Pace: 06'05" / 05'58" / 05'25" / 04'54" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'00"

(06'00")

06'02" (+00'39")

993 / 993

2

06'03"

(12'03")

05'59" (+00'36")

1008 / 2002

3

05'22"

(17'25")

05'23"

996 / 2999

4

03'17"

(20'42")

04'58"

659 / 3659

9月累積里程 : 235.50 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 1154.8 km

Android - Xiaomi 2013023 上傳 | 10 years ago

JAGUAR, aries 和其他 14 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	05'58"	00:12'03"
3	05'25"	00:17'28"
3.7	04'54"	00:20'42"

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