7.0 km | 00:38:42 | 05:31/km日期: 2020-05-07 20:49 - 平均心率: 145 - 卡路里: 464 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 83%
Pace: 05'25" / 05'15" / 05'27" / 05'31" / 05'36" / 05'34" / 5900'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'19" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'19" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'39" (+00'20") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'40" (+00'21") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 05'56" (+00'37") | 563 / 7001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 106.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'15" | 00:10'40" |
| 3 | 05'27" | 00:16'07" |
| 4 | 05'31" | 00:21'38" |
| 5 | 05'36" | 00:27'14" |
| 6 | 05'34" | 00:32'48" |
| 7.0 | 05'53" | 00:38'42" |
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