莊銘河 2020/05/07 訓練日誌 | Marathon's World

莊銘河新北市
ID 433162

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6.2 km | 00:36:50 | 05:58/km

日期: 2020-05-07 08:37 - 卡路里: 439 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 88%

Pace: 06'21" / 05'48" / 06'00" / 06'02" / 06'00" / 05'46" / 05'17" /

基本訓練

5月累積里程 : 156.17 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	05'48"	00:12'09"
3	06'00"	00:18'09"
4	06'02"	00:24'11"
5	06'00"	00:30'11"
6	05'46"	00:35'57"
6.2	05'21"	00:36'51"

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