6.0 km | 00:36:19 | 06:02/km日期: 2020-05-06 18:39 - 平均心率: 129 - 卡路里: 296 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 86%
Pace: 02'45" / 06'24" / 06'11" / 05'58" / 05'46" / 05'58" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'20" | 9 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 78.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'45" | 00:02'45" |
| 2 | 06'24" | 00:09'09" |
| 3 | 06'11" | 00:15'20" |
| 4 | 05'58" | 00:21'18" |
| 5 | 05'46" | 00:27'04" |
| 6 | 05'58" | 00:33'02" |
| 6.0 | 05'31" | 00:33'05" |
Ancel Chen 說推
留言 
展開計圈分析
