5.0 km | 00:39:18 | 07:51/km日期: 2020-05-06 18:38 - 平均心率: 149 - 卡路里: 423 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 78%
Pace: 07'10" / 07'11" / 07'53" / 09'01" / 08'27" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'12" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'52" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'33" (+01'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'27" (+01'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'37" (+03'29") | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 25.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 07'11" | 00:14'21" |
| 3 | 07'53" | 00:22'14" |
| 4 | 09'01" | 00:31'15" |
| 5 | 08'27" | 00:39'42" |
| 5.0 | 10'16" | 00:39'46" |
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