5.0 km | 00:35:12 | 07:00/km日期: 2020-05-05 21:26 - 平均心率: 158 - 卡路里: 373 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 29°C - 濕度: 74%
Pace: 07'30" / 06'09" / 07'27" / 07'37" / 07'38" / 09'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'27" (+01'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'36" (+01'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'38" (+01'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'15" (+04'07") | 18 / 5018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
45.10 km 
adidas adizero adios boost 2 m 累積 :
553.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 06'09" | 00:13'39" |
| 3 | 07'27" | 00:21'06" |
| 4 | 07'37" | 00:28'43" |
| 5 | 07'38" | 00:36'21" |
| 5.0 | 10'11" | 00:36'32" |
ricky tseng 說推
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