5.5 km | 01:16:34 | 14:01/km日期: 2020-05-03 19:10 - 總爬升: 585 m - 平均心率: 92 - 卡路里: 356 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 27°C - 濕度: 76%
Pace: 10'49" / 10'03" / 13'40" / 15'43" / 13'52" / 19'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'13" (+04'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'03" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'39" (+03'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'42" (+05'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'51" (+03'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 19'32" (+09'29") | 462 / 5462 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 140.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'49" | 00:10'49" |
| 2 | 10'03" | 00:20'52" |
| 3 | 13'40" | 00:34'32" |
| 4 | 15'43" | 00:50'15" |
| 5 | 13'52" | 01:04'07" |
| 5.5 | 19'32" | 01:13'10" |
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