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29.0 km | 03:18:06 | 06:49/km | 第3半馬
日期: 2013-02-24 08:00 - 卡路里: 1840 Cal · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 從考慮是否要不要報名,到活動前一週的年假期間,坦白說,我對自己能在3.5 hr內完賽的把握度低於10%。但年假後第一天上班,就被倒了一堆不會做、做不完的工作,整個人彷彿被塞到壓力鍋內,無處宣泄。結果上週三次晚上練跑,成績都令自己驚豔。於是,我幾乎可以確定完賽是必然的。早上跑到24k時,聽到還有45min,就知道絕對沒問題了,終點前4k的爬坡,有一小段就放任自己用走的。 賽前宣言: 拼了命,要在3.5hr前跑完!最近狀況不錯,有機會! 賽後評分: 補給站的密度很高。送的遊湖船票,只限本日使用,坐接泊車的人,根本用不上 給 4 星 2月累積里程 : 169.70 km Adidas Adidas ARTIC MESH M 累積 : 663.9 km 手動上傳 | 11 years ago |