10.0 km | 01:01:52 | 06:10/km日期: 2020-05-04 21:33 - 平均心率: 156 - 卡路里: 604 Cal - 總步數: 11098 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 78%
Pace: 06'07" / 06'11" / 06'07" / 06'09" / 06'14" / 06'12" / 05'54" / 05'56" / 06'10" / 06'05" / 35'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'07" (+00'11") | 1000 / 1000 | 178 / 91 |
| 2 | | 06'16" (+00'20") | 1000 / 2000 | 180 / 88 |
| 3 | | 06'09" (+00'13") | 1002 / 3003 | 181 / 89 |
| 4 | | 06'10" (+00'14") | 1000 / 4004 | 180 / 89 |
| 5 | | 06'22" (+00'26") | 1002 / 5006 | 180 / 87 |
| 6 | | 06'12" (+00'16") | 1001 / 6008 | 179 / 89 |
| 7 | | 05'56" | 1002 / 7011 | 179 / 93 |
| 8 | | 06'01" (+00'05") | 1000 / 8011 | 177 / 93 |
| 9 | | 06'13" (+00'17") | 1001 / 9012 | 177 / 90 |
| 10 | | 06'12" (+00'16") | 1000 / 10013 | 177 / 90 |
| 11 | | 05'52" | 8 / 10021 | 160 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 62.86 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 06'11" | 00:12'18" |
| 3 | 06'07" | 00:18'25" |
| 4 | 06'09" | 00:24'34" |
| 5 | 06'14" | 00:30'48" |
| 6 | 06'12" | 00:37'00" |
| 7 | 05'54" | 00:42'54" |
| 8 | 05'56" | 00:48'50" |
| 9 | 06'10" | 00:55'00" |
| 10 | 06'05" | 01:01'05" |
| 10.0 | 34'58" | 01:01'52" |
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