8.9 km | 01:02:44 | 07:04/km日期: 2020-05-04 19:39 - 總爬升: 117 m - 平均心率: 143 - 卡路里: 605 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 73%
Pace: 04'44" / 06'26" / 21'50" / 06'17" / 06'35" / 06'34" / 09'48" / 06'57" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+02'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+02'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 19'41" (+15'40") | 255 / 2255 |
| 4 | | 04'01" | 1000 / 3255 |
| 5 | | 20'14" (+16'13") | 119 / 3374 |
| 6 | | 04'16" (+00'15") | 1000 / 4374 |
| 7 | | 31'15" (+27'14") | 79 / 4454 |
| 8 | | 04'32" (+00'31") | 1000 / 5454 |
| 9 | | 19'30" (+15'29") | 128 / 5582 |
| 10 | | 04'53" (+00'52") | 1000 / 6582 |
| 11 | | 16'20" (+12'19") | 152 / 6735 |
| 12 | | 26'18" (+22'17") | 134 / 6870 |
| 13 | | 06'51" (+02'50") | 1000 / 7870 |
| 14 | | 06'45" (+02'44") | 1000 / 8870 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
79.75 km 
MIZUNO WAVE Rider 16 累積 :
5408.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'44" | 00:04'44" |
| 2 | 06'26" | 00:11'10" |
| 3 | 21'50" | 00:33'00" |
| 4 | 06'17" | 00:39'17" |
| 5 | 06'35" | 00:45'52" |
| 6 | 06'34" | 00:52'26" |
| 7 | 09'48" | 01:02'14" |
| 8 | 06'57" | 01:09'11" |
| 8.9 | 06'39" | 01:14'59" |
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