柯展 2020/05/03 訓練日誌 | Marathon's World

柯展桃園
ID 330803

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5.0 km | 00:37:08 | 07:24/km

日期: 2020-05-03 06:18 - 卡路里: 311 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 86%

Pace: 07'28" / 06'48" / 06'37" / 06'54" / 04'59" / 00'01" / 198'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'24"

(07'24")

07'29" (+00'51")

988 / 988

2

06'58"

(14'22")

06'45" (+00'07")

1031 / 2020

3

06'45"

(21'07")

06'38"

1015 / 3035

4

07'10"

(28'17")

06'56" (+00'18")

1033 / 4068

5

06'29"

(34'46")

02'24"

2696 / 6765

5月累積里程 : 35.89 km

Android - OPPO CPH1607 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'28"	00:07'28"
2	06'48"	00:14'16"
3	06'37"	00:20'53"
4	06'54"	00:27'47"
5	04'59"	00:32'46"
6	00'01"	00:32'47"
5.1	-2'-18"	00:34'46"

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