2.0 km | 00:27:13 | 13:17/km日期: 2020-05-02 07:29 - 平均心率: 83 - 卡路里: 100 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 25°C - 濕度: 66%
Pace: 17'27" / 13'36" / 12'03" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 13'37" (+00'35") | 1000 / 1000 |
2 | | 13'02" | 1000 / 2000 |
3 | | 11'58" | 47 / 2047 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 224.12 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 17'27" | 00:17'27" |
2 | 13'36" | 00:31'03" |
2.0 | 11'59" | 00:31'37" |