mike 2020/05/01 訓練日誌 | Marathon's World

mike 基隆
ID 493136

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9.1 km | 00:59:48 | 06:33/km

日期: 2020-05-01 18:12 - 卡路里: 492 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 46%

Pace: 06'22" / 06'09" / 06'11" / 06'20" / 06'28" / 07'11" / 05'32" / 06'53" / 07'21" / 11'23" /

基本訓練

5月累積里程 : 9.12 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	06'09"	00:12'31"
3	06'11"	00:18'42"
4	06'20"	00:25'02"
5	06'28"	00:31'30"
6	07'11"	00:38'41"
7	05'32"	00:44'13"
8	06'53"	00:51'06"
9	07'21"	00:58'27"
9.1	11'15"	00:59'49"

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