Born Huang 2014/09/20 訓練日誌 | Marathon's World

Born Huang 台中
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14.1 km | 01:26:48 | 06:10/km

日期: 2014-09-20 06:10 - 卡路里: 912 Cal

Pace: 06'06" / 05'48" / 05'44" / 05'37" / 05'39" / 05'31" / 05'31" / 06'41" / 06'01" / 05'57" / 06'56" / 07'13" / 05'52" / 07'17" / 12'54" /

9月累積里程 : 186.76 km

XT 上傳 | 10 years ago

盧建榮, 休閒藝術家和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	05'48"	00:11'54"
3	05'44"	00:17'38"
4	05'37"	00:23'15"
5	05'39"	00:28'54"
6	05'31"	00:34'25"
7	05'31"	00:39'56"
8	06'41"	00:46'37"
9	06'01"	00:52'38"
10	05'57"	00:58'35"
11	06'56"	01:05'31"
12	07'13"	01:12'44"
13	05'52"	01:18'36"
14	07'17"	01:25'53"
14.1	12'44"	01:26'48"

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