6.1 km | 00:48:47 | 07:57/km日期: 2014-09-20 17:36 - 地點: 百齡右岸河濱公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 369 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 65%
Pace: 06'52" / 07'48" / 08'16" / 08'16" / 08'20" / 08'12" / 07'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" | 1004 / 1004 |
| 2 | | 07'50" (+00'55") | 997 / 2001 |
| 3 | | 08'16" (+01'21") | 1000 / 3001 |
| 4 | | 08'19" (+01'24") | 1002 / 4003 |
| 5 | | 08'20" (+01'25") | 998 / 5002 |
| 6 | | 08'15" (+01'20") | 1000 / 6003 |
| 7 | | 07'46" (+00'51") | 105 / 6108 |
9月累積里程 : 9.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 07'48" | 00:14'40" |
| 3 | 08'16" | 00:22'56" |
| 4 | 08'16" | 00:31'12" |
| 5 | 08'20" | 00:39'32" |
| 6 | 08'12" | 00:47'44" |
| 6.1 | 08'38" | 00:48'40" |
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