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Alex PJ Chen
新竹
ID 87644
19 位追隨者
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Alex PJ Chen
半馬
|
02:39:25
|
07:33/km
|
第3半馬
2014 遠東新世紀盃全國志工馬拉松
官方成績
日期
2014-09-20
成績
02:39:25
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
07:33/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:29'44")
00:29'44"
01:01'01"
10 km
(01:01'01")
00:31'17" (+01'33")
15 km
(01:44'23")
00:43'22" (+13'38")
01:19'09" (+18'08")
20 km
(02:20'10")
00:35'47" (+06'03")
Finish
(02:39:25)
日期:
2014-09-20 05:59
-
總爬升:
329 m
-
地點:
遠東新志工半馬
-
天氣:
好
-
卡路里:
1380 Cal
-
溫度:
28°C
-
濕度:
76%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'56"
(05'56")
05'55" (+00'02")
1002 / 1002
2
05'58"
(11'54")
05'58" (+00'05")
1001 / 2003
3
06'01"
(17'56")
06'01" (+00'08")
1001 / 3004
4
05'53"
(23'50")
05'53"
1001 / 4006
5
05'57"
(29'48")
05'57" (+00'04")
1001 / 5007
展開計圈分析
6
06'02"
(35'51")
06'02" (+00'09")
1001 / 6009
7
06'15"
(42'07")
06'15" (+00'22")
1000 / 7009
8
06'07"
(48'15")
06'07" (+00'14")
1001 / 8010
9
06'16"
(54'32")
06'16" (+00'23")
1000 / 9011
10
06'35"
(01:01'08")
06'35" (+00'42")
1000 / 10011
11
06'26"
(01:07'35")
06'26" (+00'33")
1000 / 11011
12
08'26"
(01:16'02")
08'26" (+02'33")
1000 / 12011
13
11'49"
(01:27'52")
11'49" (+05'56")
1001 / 13013
14
09'22"
(01:37'15")
09'22" (+03'29")
1001 / 14014
15
07'13"
(01:44'29")
07'13" (+01'20")
1001 / 15016
16
06'44"
(01:51'14")
06'44" (+00'51")
1000 / 16016
17
07'02"
(01:58'17")
07'02" (+01'09")
1000 / 17016
18
07'30"
(02:05'48")
07'30" (+01'37")
1001 / 18018
19
07'54"
(02:13'43")
07'54" (+02'01")
1000 / 19018
20
06'34"
(02:20'18")
06'34" (+00'41")
1000 / 20018
21
06'58"
(02:27'17")
06'58" (+01'05")
1001 / 21019
22
06'24"
(02:33'42")
06'24" (+00'31")
1000 / 22020
一直爬山
9月累積里程 :
107.31 km
ASICS GEL-NIMBUS 16 累積 :
521.8 km
Garmin 上傳
| 10 years ago
penny
,
許淑貞
和其他
7
人說推
·
留言
Alex PJ Chen
還在想10/19遠東新半馬是否應該要棄賽?
2014-10-07 00:09 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'53"
00:05'53"
2
05'58"
00:11'51"
3
06'01"
00:17'52"
4
05'54"
00:23'46"
5
05'58"
00:29'44"
6
06'02"
00:35'46"
7
06'16"
00:42'02"
8
06'06"
00:48'08"
9
06'19"
00:54'27"
10
06'34"
01:01'01"
11
06'28"
01:07'29"
12
08'23"
01:15'52"
13
11'53"
01:27'45"
14
09'23"
01:37'08"
15
07'15"
01:44'23"
16
06'43"
01:51'06"
17
07'02"
01:58'08"
18
07'25"
02:05'33"
19
08'02"
02:13'35"
20
06'35"
02:20'10"
21
06'58"
02:27'08"
22
06'24"
02:33'32"
22.6
10'34"
02:39'22"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
4.9 km
|
01:43:29
|
21:14/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.8 km
|
00:56:46
|
06:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
25.5 km
|
03:13:57
|
07:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:13:18
|
13:18/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:33:01
|
20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:12
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:37
|
04:47/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:30
|
06:29/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:28:32
|
08:04/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:20:22
|
06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:31:21
|
06:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.6 km
|
00:27:53
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:45:01
|
07:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:16
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:53
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:55:08
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05:26/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:52:45
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05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:33
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04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:49:17
|
04:52/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:28
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06:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
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00:26:53
|
05:22/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:19:01
|
18:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:51
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
01:36:35
|
06:53/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.5 km
|
01:05:32
|
06:13/km
王聖欣
上傳了新日誌
13.0 km
|
01:11:36
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05:30/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
35.5 km
|
04:37:45
|
07:48/km
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