8.0 km | 01:01:45 | 07:42/km日期: 2020-04-28 21:12 - 平均心率: 138 - 卡路里: 487 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 74%
Pace: 07'04" / 06'44" / 06'08" / 05'48" / 05'58" / 11'52" / 08'39" / 963'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'25" (+03'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'38" (+02'56") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'05" (+06'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'40" (+05'58") | 12 / 8012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 33.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'44" | 00:13'48" |
| 3 | 06'08" | 00:19'56" |
| 4 | 05'48" | 00:25'44" |
| 5 | 05'58" | 00:31'42" |
| 6 | 11'52" | 00:43'34" |
| 7 | 08'39" | 00:52'13" |
| 8.0 | 11'25" | 01:03'47" |
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