8.1 km | 00:56:54 | 06:59/km日期: 2020-04-28 05:32 - 平均心率: 153 - 卡路里: 599 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 22°C - 濕度: 83%
Pace: 07'13" / 06'45" / 06'55" / 06'52" / 07'05" / 06'55" / 07'06" / 06'57" / 07'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'52" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'04" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'55" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'05" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'56" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'25" (+00'40") | 148 / 8148 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
345.83 km 
HOKA Clifton 6. Wide 累積 :
2567.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 06'45" | 00:13'58" |
| 3 | 06'55" | 00:20'53" |
| 4 | 06'52" | 00:27'45" |
| 5 | 07'05" | 00:34'50" |
| 6 | 06'55" | 00:41'45" |
| 7 | 07'06" | 00:48'51" |
| 8 | 06'57" | 00:55'48" |
| 8.1 | 07'24" | 00:56'54" |
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