8.4 km | 00:47:41 | 05:40/km日期: 2020-04-27 18:16 - 平均心率: 149 - 卡路里: 556 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 73%
Pace: 05'31" / 06'04" / 05'23" / 05'22" / 05'11" / 05'30" / 05'45" / 05'42" / 04'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+01'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'10" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" (+00'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'42" (+00'32") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'50" | 407 / 8407 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 92.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 06'04" | 00:11'35" |
| 3 | 05'23" | 00:16'58" |
| 4 | 05'22" | 00:22'20" |
| 5 | 05'11" | 00:27'31" |
| 6 | 05'30" | 00:33'01" |
| 7 | 05'45" | 00:38'46" |
| 8 | 05'42" | 00:44'28" |
| 8.4 | 04'52" | 00:46'27" |
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