8.2 km | 00:51:13 | 06:12/km日期: 2020-04-27 05:44 - 平均心率: 149 - 卡路里: 588 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 20°C - 濕度: 84%
Pace: 07'01" / 06'14" / 06'08" / 06'04" / 06'04" / 05'56" / 06'22" / 05'52" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'21" (+00'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'52" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'06" (+00'14") | 250 / 8250 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
213.25 km 
Mizuno WAVE RIDER WAVEKNIT3SW 累積 :
1044.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'14" | 00:13'15" |
| 3 | 06'08" | 00:19'23" |
| 4 | 06'04" | 00:25'27" |
| 5 | 06'04" | 00:31'31" |
| 6 | 05'56" | 00:37'27" |
| 7 | 06'22" | 00:43'49" |
| 8 | 05'52" | 00:49'41" |
| 8.3 | 06'06" | 00:51'13" |
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