5.0 km | 00:31:01 | 06:11/km日期: 2020-04-27 05:50 - 平均心率: 167 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 5498 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 83%
Pace: 05'58" / 06'07" / 06'08" / 06'16" / 06'10" / 30'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'01" | 1002 / 1002 | 176 / 94 |
| 2 | | 06'06" (+00'05") | 1000 / 2002 | 179 / 90 |
| 3 | | 06'14" (+00'13") | 1000 / 3003 | 176 / 90 |
| 4 | | 06'20" (+00'19") | 1000 / 4004 | 177 / 89 |
| 5 | | 06'12" (+00'11") | 1001 / 5005 | 176 / 91 |
| 6 | | 08'03" (+02'02") | 6 / 5012 | 160 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 126.81 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 06'07" | 00:12'05" |
| 3 | 06'08" | 00:18'13" |
| 4 | 06'16" | 00:24'29" |
| 5 | 06'10" | 00:30'39" |
| 5.0 | 30'03" | 00:31'01" |
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