7.5 km | 00:44:09 | 05:53/km日期: 2020-04-26 18:30 - 平均心率: 152 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 22°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'12" / 07'10" / 05'52" / 05'49" / 05'48" / 06'49" / 05'41" / 06'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'41" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'48" (+00'07") | 505 / 7505 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 101.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 07'10" | 00:13'22" |
| 3 | 05'52" | 00:19'14" |
| 4 | 05'49" | 00:25'03" |
| 5 | 05'48" | 00:30'51" |
| 6 | 06'49" | 00:37'40" |
| 7 | 05'41" | 00:43'21" |
| 7.5 | 06'03" | 00:46'25" |
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