4.9 km | 00:47:10 | 09:34/km日期: 2020-03-08 15:32 - 平均心率: 134 - 卡路里: 400 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 24°C - 濕度: 82%
Pace: 04'23" / 07'47" / 06'33" / 08'58" / 10'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'59" | 4199 / 4199 |
| 2 | | 18'43" (+10'44") | 725 / 4925 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
10.99 km 
MIZUNO 美津濃 WAVE EMPEROR 3皇速 累積 :
2531.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'23" | 00:04'23" |
| 2 | 07'47" | 00:12'10" |
| 3 | 06'33" | 00:18'43" |
| 4 | 08'58" | 00:27'41" |
| 4.9 | 10'17" | 00:37'13" |
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