12.0 km | 01:09:21 | 05:46/km日期: 2020-04-26 10:44 - 總爬升: 143 m - 平均心率: 159 - 卡路里: 692 Cal - 總步數: 12132 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 87%
Pace: 05'45" / 05'38" / 05'06" / 05'06" / 05'07" / 05'15" / 06'23" / 05'21" / 05'29" / 05'35" / 06'31" / 06'49" / 57'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'48" (+00'42") | 1000 / 1000 | 170 / 100 |
| 2 | | 05'43" (+00'37") | 1002 / 2002 | 178 / 97 |
| 3 | | 05'06" | 1001 / 3004 | 182 / 107 |
| 4 | | 05'10" (+00'04") | 1001 / 4006 | 182 / 105 |
| 5 | | 05'09" (+00'03") | 1000 / 5007 | 181 / 106 |
| 6 | | 05'15" (+00'09") | 1002 / 6009 | 180 / 105 |
| 7 | | 06'28" (+01'22") | 1002 / 7011 | 163 / 94 |
| 8 | | 05'23" (+00'17") | 1001 / 8013 | 180 / 103 |
| 9 | | 05'33" (+00'27") | 1002 / 9015 | 178 / 100 |
| 10 | | 05'39" (+00'33") | 1001 / 10017 | 177 / 99 |
| 11 | | 06'36" (+01'30") | 1002 / 11020 | 170 / 88 |
| 12 | | 07'16" (+02'10") | 1000 / 12020 | 161 / 85 |
| 13 | | 33'20" (+28'14") | 1 / 12021 | 80 / 37 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
25.02 km 
New Balance 890 累積 :
6292.8 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'38" | 00:11'23" |
| 3 | 05'06" | 00:16'29" |
| 4 | 05'06" | 00:21'35" |
| 5 | 05'07" | 00:26'42" |
| 6 | 05'15" | 00:31'57" |
| 7 | 06'23" | 00:38'20" |
| 8 | 05'21" | 00:43'41" |
| 9 | 05'29" | 00:49'10" |
| 10 | 05'35" | 00:54'45" |
| 11 | 06'31" | 01:01'16" |
| 12 | 06'49" | 01:08'05" |
| 12.0 | 56'48" | 01:09'21" |
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