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Juis
新竹
ID 6514
501 位追隨者
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Juis
1500 m
|
00:32:13
|
02:08/100m
日期:
2014-09-19 05:27
-
地點:
新竹高商游泳池
-
天氣:
晴
-
卡路里:
473 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
1
31'03"
(31'03")
02'04"
滿地的落葉, 微涼的清晨, 溫暖的池水, 失敗的挑戰.
划手數回到673, 速度平均, 繼續卡關中.
http://connect.garmin.com/splits/593671705
9月累積里程 :
41.73 km
TCX 上傳
| 10 years ago
曾少均
,
shadow (LDS超馬團)
和其他
99
人說推
·
留言
觀看另 7 則留言
陳世賢
J帥~早安
卡關是為了一躍而起做準備^^
2014-09-19 07:53 ·
2
個人推
Wallace
鐵人阿~!每天都滿檔~~不正常了!!!
2014-09-19 09:49 ·
1
個人推
Juis
世賢兄, 可能要蹲很久, 才能先蹲後跳~ 哈~
W帥, 游泳復健課程啊. 誰叫你都不游的~ XDD
2014-09-19 11:25 ·
1
個人推
Wallace
J帥~我只是正常人,會累的!你是超馬雙鐵人當然不會了解我這小小嫩嫩咖的痛苦~~XDD
2014-09-19 11:27 ·
3
個人推
Juis
W帥, 你明明偷懶不復健~~~ XD
2014-09-19 11:31 ·
1
個人推
叮噹
強!
2014-09-20 19:27 ·
Juis
感謝叮噹教練對小小嫩咖的鼓勵!可以點唱「我是一隻小小鳥」嗎?XD
2014-09-20 20:39 ·
康馨醫藥網 LINE ID :@airdan
請問一下您是用GARMIN 910 紀錄的? 謝謝您
2014-09-22 18:05 ·
Juis
康馨大, 是啊. 910XT不錯用唷~
2014-09-22 18:10 ·
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿(淦哥)
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台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
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