5.1 km | 00:26:38 | 05:13/km日期: 2014-09-18 21:39 - 地點: 社區中庭 - 天氣: 一點點熱 - 卡路里: 294 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 71%
Pace: 05'16" / 04'52" / 04'52" / 05'40" / 05'16" / 05'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'32" (+00'46") | 1020 / 1020 |
2 | | 04'55" (+00'09") | 990 / 2011 |
3 | | 04'46" | 989 / 3000 |
4 | | 05'44" (+00'58") | 1006 / 4006 |
5 | | 05'15" (+00'29") | 998 / 5005 |
6 | | 06'28" (+01'42") | 54 / 5059 |
9月累積里程 :
187.93 km ![](images/shoe.png)
ASICS GEL-KAYANO 19 累積 :
1583.2 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'16" | 00:05'16" |
2 | 04'52" | 00:10'08" |
3 | 04'52" | 00:15'00" |
4 | 05'40" | 00:20'40" |
5 | 05'16" | 00:25'56" |
5.1 | 09'02" | 00:26'28" |