5.1 km | 00:50:05 | 09:48/km日期: 2020-04-25 07:15 - 平均心率: 162 - 卡路里: 410 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 20°C - 濕度: 75%
Pace: 08'56" / 10'53" / 08'51" / 09'36" / 08'41" / 12'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'38" (+01'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'53" (+02'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'50" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'36" (+00'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'40" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'45" (+04'05") | 110 / 5110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 8.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'56" | 00:08'56" |
| 2 | 10'53" | 00:19'49" |
| 3 | 08'51" | 00:28'40" |
| 4 | 09'36" | 00:38'16" |
| 5 | 08'41" | 00:46'57" |
| 5.1 | 12'48" | 00:48'22" |
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