paul 2020/04/24 訓練日誌 | Marathon's World

paul 台北市
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2.2 km | 00:16:13 | 07:14/km

日期: 2020-04-24 21:06 - 地點: 豐原亂亂跑 - 天氣: 微涼 - 卡路里: 144 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 19°C - 濕度: 83%

Pace: 04'47" / 07'00" / 06'56" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'33"

(07'33")

07'33" (+00'34")

1000 / 1000

2

06'59"

(14'32")

06'59"

1000 / 2000

3

01'40"

(16'13")

07'00" (+00'01")

239 / 2239

4月累積里程 : 71.97 km

TCX 2.0 上傳 | 4 years ago

Chin-ching Wang 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'47"	00:04'47"
2	07'00"	00:11'47"
2.2	06'58"	00:13'27"

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