崔存得 2020/04/24 訓練日誌 | Marathon's World

崔存得高雄
ID 4205

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11.7 km | 01:08:00 | 05:49/km

日期: 2020-04-24 06:04 - 地點: 河堤公園 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 652 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 72%

Pace: 05'42" / 06'05" / 05'54" / 06'17" / 05'33" / 06'24" / 05'11" / 05'17" / 05'41" / 05'30" / 06'24" / 05'56" /

4月累積里程 : 348.76 km

母子鱷魚跟上來-藍綠色#3 累積 : 1770.5 km

GPX 上傳 | 4 years ago

黃健明, 黃明發和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	06'05"	00:11'47"
3	05'54"	00:17'41"
4	06'17"	00:23'58"
5	05'33"	00:29'31"
6	06'24"	00:35'55"
7	05'11"	00:41'06"
8	05'17"	00:46'23"
9	05'41"	00:52'04"
10	05'30"	00:57'34"
11	06'24"	01:03'58"
11.7	05'56"	01:08'00"

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成績 : 01:07:05

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