4.9 km | 00:31:46 | 06:32/km日期: 2020-04-24 05:43 - 平均心率: 176 - 卡路里: 262 Cal - 總步數: 5762 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 76%
Pace: 07'08" / 06'18" / 05'55" / 06'08" / 07'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'06" (+01'11") | 1005 / 1005 | 177 / 79 |
| 2 | | 06'16" (+00'21") | 1003 / 2009 | 183 / 86 |
| 3 | | 05'55" | 1008 / 3017 | 183 / 91 |
| 4 | | 06'03" (+00'08") | 1000 / 4017 | 184 / 89 |
| 5 | | 07'20" (+01'25") | 853 / 4871 | 178 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 131.28 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 06'18" | 00:13'26" |
| 3 | 05'55" | 00:19'21" |
| 4 | 06'08" | 00:25'29" |
| 4.9 | 07'21" | 00:31'46" |
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