4.1 km | 00:36:11 | 08:55/km日期: 2020-04-23 05:33 - 平均心率: 152 - 卡路里: 317 Cal - 總步數: 6364 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 63 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 87%
Pace: 08'19" / 08'20" / 08'16" / 10'19" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'18" (+00'03") | 1002 / 1002 | 170 / 70 |
| 2 | | 08'19" (+00'04") | 1000 / 2003 | 166 / 72 |
| 3 | | 08'15" | 1000 / 3003 | 169 / 71 |
| 4 | | 10'16" (+02'01") | 1004 / 4007 | 188 / 51 |
| 5 | | 16'22" (+08'07") | 57 / 4064 | 222 / 27 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
223.72 km 
Diadora 慢跑鞋 累積 :
1787.8 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'19" | 00:08'19" |
| 2 | 08'20" | 00:16'39" |
| 3 | 08'16" | 00:24'55" |
| 4 | 10'19" | 00:35'14" |
| 4.1 | 16'39" | 00:36'11" |
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