8.0 km | 00:59:43 | 07:27/km日期: 2020-04-22 19:00 - 平均心率: 153 - 卡路里: 437 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 18°C - 濕度: 89%
Pace: 01'43" / 06'55" / 06'41" / 07'24" / 16'38" / 15'55" / 11'49" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'30" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'55" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'24" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'41" (+01'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'31" (+00'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'51" (+01'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'08" (+01'28") | 1000 / 8000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 3~3 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 3~4 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 4~4 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 4~4 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 4~5 | 97.5~100% |
| 最大心率為5 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 56.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'43" | 00:01'43" |
| 2 | 06'55" | 00:08'38" |
| 3 | 06'41" | 00:15'19" |
| 4 | 07'24" | 00:22'43" |
| 5 | 16'38" | 00:39'21" |
| 6 | 15'55" | 00:55'16" |
| 7 | 11'49" | 01:07'05" |
| 8.0 | 09'34" | 01:16'40" |
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