River 2014/09/17 訓練日誌 | Marathon's World

River 台北市
ID 93344

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3.1 km | 00:21:10 | 06:55/km

日期: 2014-09-17 22:55 - 地點: 民權東路 - 天氣: 晴 - 卡路里: 275 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 74%

Pace: 06'24" / 06'50" / 07'19" / 11'38" /

Round 75

Day 18 - 3.05 km

33.18 km / 100 km

9月累積里程 : 38.35 km

Nike free 3.0 v5 累積 : 269.0 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

Andy Tsang, Liang 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	06'50"	00:13'14"
3	07'19"	00:20'33"
3.1	05'28"	00:21'10"

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