5.0 km | 00:33:17 | 06:38/km日期: 2020-04-21 05:37 - 平均心率: 125 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 6018 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 78%
Pace: 06'41" / 06'28" / 06'28" / 06'25" / 07'04" / 20'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'40" (+00'15") | 1004 / 1004 | 180 / 82 |
| 2 | | 06'27" (+00'02") | 1000 / 2005 | 181 / 85 |
| 3 | | 06'27" (+00'02") | 1002 / 3007 | 181 / 85 |
| 4 | | 06'25" | 1008 / 4015 | 183 / 84 |
| 5 | | 06'59" (+00'34") | 1000 / 5015 | 177 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 131.28 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'28" | 00:13'09" |
| 3 | 06'28" | 00:19'37" |
| 4 | 06'25" | 00:26'02" |
| 5 | 07'04" | 00:33'06" |
| 5.0 | 19'55" | 00:33'17" |
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