王純娟 2020/04/21 訓練日誌 | Marathon's World

王純娟彰化
ID 249530

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9.1 km | 01:10:54 | 07:47/km

日期: 2020-04-21 05:31 - 卡路里: 450 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 93%

Pace: 08'21" / 07'07" / 07'38" / 07'39" / 07'29" / 07'38" / 07'24" / 07'38" / 07'50" / 22'00" /

基本訓練

4月累積里程 : 173.52 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

李百信和許書統說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'21"	00:08'21"
2	07'07"	00:15'28"
3	07'38"	00:23'06"
4	07'39"	00:30'45"
5	07'29"	00:38'14"
6	07'38"	00:45'52"
7	07'24"	00:53'16"
8	07'38"	01:00'54"
9	07'50"	01:08'44"
9.1	22'11"	01:10'56"

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朋友動態

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1.3 km | 00:07:20 | 05:44/km

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