5.1 km | 00:38:42 | 07:33/km日期: 2020-04-20 05:27 - 平均心率: 146 - 卡路里: 400 Cal - 總步數: 6722 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 78%
Pace: 07'25" / 07'15" / 07'11" / 07'08" / 07'48" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'24" (+00'17") | 1004 / 1004 | 170 / 79 |
| 2 | | 07'13" (+00'06") | 1002 / 2006 | 172 / 80 |
| 3 | | 07'09" (+00'02") | 1003 / 3009 | 170 / 81 |
| 4 | | 07'07" | 1001 / 4011 | 169 / 82 |
| 5 | | 07'46" (+00'39") | 1003 / 5014 | 176 / 72 |
| 6 | | 16'28" (+09'21") | 115 / 5129 | 205 / 29 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
223.72 km 
Diadora 慢跑鞋 累積 :
1787.8 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 07'15" | 00:14'40" |
| 3 | 07'11" | 00:21'51" |
| 4 | 07'08" | 00:28'59" |
| 5 | 07'48" | 00:36'47" |
| 5.1 | 16'37" | 00:38'42" |
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