10.1 km | 01:21:42 | 08:05/km日期: 2020-04-20 20:42 - 平均心率: 139 - 卡路里: 658 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 81%
Pace: 11'19" / 08'26" / 07'24" / 07'13" / 07'32" / 07'42" / 08'31" / 07'55" / 07'35" / 07'36" / 05'48" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 255.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'19" | 00:11'19" |
| 2 | 08'26" | 00:19'45" |
| 3 | 07'24" | 00:27'09" |
| 4 | 07'13" | 00:34'22" |
| 5 | 07'32" | 00:41'54" |
| 6 | 07'42" | 00:49'36" |
| 7 | 08'31" | 00:58'07" |
| 8 | 07'55" | 01:06'02" |
| 9 | 07'35" | 01:13'37" |
| 10 | 07'36" | 01:21'13" |
| 10.1 | 05'46" | 01:21'44" |
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