10.0 km | 01:01:09 | 06:05/km日期: 2020-04-18 19:15 - 平均心率: 127 - 卡路里: 546 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 72%
Pace: 08'21" / 06'05" / 06'01" / 07'05" / 06'23" / 06'36" / 07'55" / 06'51" / 05'26" / 06'06" / 04'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+01'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+01'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" (+01'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'16" (+01'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'47" (+00'35") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'26" (+00'14") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'12" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'58" | 48 / 10048 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
104.06 km 
母子鱷魚 y拖三代 累積 :
671.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'21" | 00:08'21" |
| 2 | 06'05" | 00:14'26" |
| 3 | 06'01" | 00:20'27" |
| 4 | 07'05" | 00:27'32" |
| 5 | 06'23" | 00:33'55" |
| 6 | 06'36" | 00:40'31" |
| 7 | 07'55" | 00:48'26" |
| 8 | 06'51" | 00:55'17" |
| 9 | 05'26" | 01:00'43" |
| 10 | 06'06" | 01:06'49" |
| 10.0 | 04'51" | 01:07'03" |
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