7.0 km | 00:40:12 | 05:43/km日期: 2020-04-20 16:19 - 平均心率: 147 - 卡路里: 348 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 41%
Pace: 06'00" / 05'38" / 05'35" / 05'40" / 05'37" / 05'38" / 05'36" / 12'13" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
131.34 km 
MIZUNO WAVE RIDER 22白 累積 :
747.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'38" | 00:11'38" |
| 3 | 05'35" | 00:17'13" |
| 4 | 05'40" | 00:22'53" |
| 5 | 05'37" | 00:28'30" |
| 6 | 05'38" | 00:34'08" |
| 7 | 05'36" | 00:39'44" |
| 7.1 | 05'48" | 00:40'06" |
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